JohnnyHealthAndFit
Personal Fitness coach
La tua guida per uno stile di vita sano
Come posso aiutarti
Strategie Alimentari
NON vendo diete!!
Strategie e consigli secondo le linee guida generali dell'OMS
Programmi di allenamento
Programmi di allenamento creati su misura per te, da svolgere in casa o in palestra, con o senza attrezzi
Supporto Online
Sarai sempre in contatto con me per qualsiasi domanda e dubbio, sarò il tuo supporto costante
Guide e tutorial
Guide e tutorial agli esercizi attraverso video e illustrazioni
Check Periodici
Verificheremo i tuoi progressi periodicamente tramite il peso, le misure corporee e il confronto fotografico per indirizzare il percorso in base ai tuoi miglioramenti o eventuali stalli
COME FUNZIONA?
ECCO GLI STEPS PER COMINCIARE IL PERCORSO INSIEME
Definiamo insieme i tuoi obiettivi e imposteremo il percorso più adatto alle tue esigenze.
Dopo il pagamento ti invierò un questionario utile per poter conoscere le tue abitudini, il tuo stile di vita e poter quindi creare il percorso più adatto a te
Inizierò a lavorare al tuo programma e tempo di 2/3 giorni riceverai tutto il materiale per poter cominciare il tuo percorso
SCEGLI IL SERVIZIO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE
Il percorso più completo, un programma di allenamento associato a strategie alimentari personalizzato in base agli obiettivi da raggiungere
Schede e programmi di allenamento per lui e lei, a casa, in palestra o all'aperto, con o senza l'ausilio di attrezzi
Maggiori info e preventivi senza alcun impegno
Inviaci i tuoi dati e ti contatteremo il prima possibile.
Testimonianze dei clienti
Cosa dicono di me
Grazia N.
"Con i suggerimenti nutrizionali di Giovanni la mia alimentazione è più sana e soprattutto più serena perché ho imparato a non rinunciare a niente ma semplicemente a organizzare il mio apporto calorico in maniera bilanciata . In particolar modo sono diventata brava a calcolare le calorie assunte "settimanalmente" e non solo quelle giornaliere rimediando in maniera efficace ai surplus calorici con apporti più bassi quando necessario"
Federico T.
"È un Personal Trainer affidale e sempre disponibile. Ti consiglia e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi (ma anche tu devi impegnarti!!!). A differenza di altri è più economico ed è anche un coach serio, nel senso che prende sul serio il suo lavoro aiutando le persone a raggiungere i loro obiettivi. Sei un grande Coach!!"
Marco C.
"Professionale competente e sempre pronto a rispondere a ogni domanda o dubbio. Con impegno e forza di volontà, insieme al coach si possono ottenere ottimi risultati"